Respiration & présence
Respire pour apaiser ton mental et revenir doucement au corps.
- ✨ Calme immédiat, souffle régulier
- 🌿 Clarté d’esprit retrouvée
✨ Le rituel doux qui rallume ta lumière
Glow Up Challenge™ 7 jours pour te sentir plus légère, apaisée et vivante
Un rituel sensoriel guidé (PDF + audios) pour retrouver ton énergie féminine sans pression, sans performance. Respire, ressens, renais.
💖 Déjà des centaines de femmes ont choisi la douceur pour se retrouver.
Tes 3 piliers pour te sentir rayonnante en 7 jours
Chaque pilier agit sur un plan : ton souffle, ton corps, ton regard.
10–15 min par jour, pas plus — la douceur suffit.
Mouvement & sensations
Bouge lentement pour relancer ton énergie sans forcer.
- 💫 Corps plus léger, tensions relâchées
- ⚡ Énergie stable toute la journée
Regard & douceur
Regarde-toi avec bienveillance et laisse ta lumière revenir.
- 🕊️ Dialogue intérieur apaisé
- 🌸 Regard visiblement plus doux sous 7 jours
Accès instantané • PDF + 7 audios • 10–15 min/jour • Paiement sécurisé
Ce que tu reçois dès maintenant 💌
Tout est disponible immédiatement. Tu démarres en moins de 60 secondes.
Guide quotidien (7 jours)
Chemin clair : pose-toi, respire, applique en 10–15 min.
7 audios guidés (3–5 min)
Voix apaisante : souffle, micro-mouvement, regard doux.
Miroir Bienveillant™
Regard plus tendre : tu laisses revenir ta lumière.
Mini-journal Lumière
1 sensation par jour pour voir ta progression.
- 📊 Échelle Lumière Douce™ (J0 · J3 · J7)
- ⚡ Accès instantané
- 🔒 Paiement sécurisé
PDF + 7 audios • 10–15 min/jour • Accès immédiat après achat
Elles ont retrouvé leur lumière ✨
⭐️⭐️⭐️⭐️☆ 4,8/5 — 527 avis vérifiés · Nov. 2025
Des retours réels sur la paix, l’énergie et un regard plus doux en 7 jours.
“Je n’avais plus d’élan. Ce rituel m’a réappris la tendresse. Mon visage s’est ouvert, mon souffle s’est posé.”
“Jour 3 : regard plus doux. Je me sens apaisée.”
“Simple et profond. 10 minutes et je respire mieux.”
“La voix, le miroir, le journal… tout est doux et efficace.”
Garantie Douceur™ — zéro pression, 100 % sérénité
Accès instantané, fichiers à toi, zéro abonnement, et un support bienveillant sous 24–48 h. Notre mission : t’apaiser, pas te stresser.
Sérénité immédiate
10–15 min/jour, progression sans pression, à ton rythme.
Paiement sécurisé
Shopify Payments / PayPal — chiffrement & anti-fraude.
Douceur garantie
Zéro abonnement, zéro impératif. Un rituel simple & apaisant.
- ⚡ Accès immédiat
- 🔒 Paiement sécurisé
- 📩 Email d’accès automatique
- 🕊️ Support 24–48 h
⭐️⭐️⭐️⭐️☆ 4,8/5 — 527 avis vérifiés · Nov. 2025
Je manque de temps…
Prévu pour 10–15 min/jour. Tu peux faire pause et reprendre quand tu veux.
Comment j’accède aux fichiers ?
Juste après paiement, tu reçois un email avec le lien d’accès (PDF + 7 audios).
*Produits numériques : pas de remboursement après livraison (voir Politique de remboursement). Nous t’accompagnons en cas de souci d’accès ou de facturation.
Questions fréquentes
Les réponses essentielles pour démarrer en douceur, sans stress.
⏳ Combien de temps par jour ?
10–15 minutes suffisent. Une page à lire, un audio court, un micro-geste. C’est tout.
⚡ Quand j’obtiens l’accès ?
Immédiatement après paiement. Email d’accès (PDF + 7 audios) — tu peux commencer tout de suite.
💳 Remboursements / erreurs de paiement
Produits numériques : pas de remboursement après livraison (voir Politique de remboursement). En cas de souci d’accès ou de facturation, on t’aide sous 24–48 h.
📱 Est-ce compatible mobile ?
Oui. Les audios sont mobiles et le PDF se lit très bien sur smartphone.
🫶 Et si je ne ressens rien au début ?
C’est normal. Les premiers signes reviennent pas à pas (souffle, regard, légèreté) — souvent dès J2/J3.
🏃 Vie très chargée : est-ce réaliste ?
Oui. Rituel court, guidé et flexible : tu peux faire pause et reprendre.
📊 L’Échelle Lumière Douce™ : c’est quoi ?
Un auto-suivi J0/J3/J7 pour mesurer joie, énergie, regard et voir ta progression.
🌸 Après les 7 jours, je fais quoi ?
Tu peux ancrer ta lumière avec Reset Confiance™ (5 jours) ou Routine Douce & Glow™ (30 jours).
- 🔒 Paiement sécurisé
- ⚡ Accès instantané
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- 🕊️ Support 24–48 h
⭐️⭐️⭐️⭐️☆ 4,8/5 — 527 avis vérifiés
Zéro abonnement · Fichiers à toi · Commence en moins de 60 secondes
Besoin d’aide ? Écris-nous — on répond sous 24–48 h.
*Retours auto-déclarés par des clientes Glow Up™ — résultats variables selon chacune. Produits numériques : pas de remboursement après livraison (voir Politique de remboursement). Nous t’accompagnons en cas de souci d’accès ou de facturation.
Prête à rallumer ta lumière ?
Un rituel doux, guidé — 10–15 min par jour, à ton rythme.
- 🔒 Paiement sécurisé
- 📩 Email d’accès
- 🕊️ Support 24–48 h
⭐️⭐️⭐️⭐️☆ 4,8/5 — 527 avis vérifiés
Zéro abonnement · Accès instantané · Commence en < 60 s
*Produit numérique. Pas de remboursement après livraison (voir Politique de remboursement). Nous t’aidons en cas de souci d’accès.
Ton rituel en 3 étapes douces 🌸
En 7 jours, tu vis un rituel sensoriel guidé qui reconnecte ton corps, ton souffle et ton regard. Tu n’as besoin que de 10 minutes par jour — le reste, c’est nous qui te guidons.
Ce que tu vas ressentir :
⭐️⭐️⭐️⭐️☆ (4.8/5) — “Une douceur qui fait du bien dès le premier jour.” — Clara
Accès instantané · 10–15 min/jour · PDF + 7 audios
⏳ Et si je manque de temps ?
10–15 min/jour suffisent. Ce n’est pas la durée qui compte, c’est ta présence.
💫 Et si je ne ressens rien au début ?
C’est normal. Les premiers signes reviennent pas à pas — souvent dès J2 ou J3.
Chaque renaissance est unique — la tienne commence ici.
*Retours auto-déclarés ; l’expérience varie selon chacune.